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禁煙日誌 その1
9月23日から禁煙モードに入り、26日昼休みに買ったキャビンウルトラマイルドが最後。

多分、キャビンウルトラマイルド買わなくても大丈夫だったと思うけど、それまでは、エコー、キャビンマイルドなと、ニコンチンやタールの多いものを吸っていたので、いきなりそれらの物質が入ってこなくなるのはよくないか?と思い、最後にキャビンのウルトラマイルドを買ってみた。



23日は最後の吸いおさめなので、心おきなく吸った。

24日~26日までは、吸わない日もあったり、ばーさんから1本もらって吸ったりした。

26日買ったキャビンウルトラマイルドが、28日昼休みに終わった。
いつもは1日ひと箱ちょっと吸っていたので、半分以下の量。

29日朝7時38分車の灰皿にあったシケモクを1センチ程度吸い終わったのを最後に吸っていない。

その後、ずっと吸ってない。

イライラはないが、目まいと視界が狭まるような感覚などの禁断症状がつらかったが、10月1日の夕方あたりからその症状はほとんどでなくなっている。

ただ、夜1時間に1度目が覚めるのは続いている
by sen-kin | 2011-10-03 08:56 | 雑記・備忘録 | Comments(4)
Commented by KUWA at 2011-10-03 09:46 x
おはようございます
禁煙ですか~
私も4年ほどやめてた時期がありましたが、また復活しております
値上がり後はエコーですね
別でフィルターつけてちょっとだけ健康風・・・

ちなみに私は最初の1カ月で何ともなくなりましたよ
ただ飯の終わりが、区切りつかずだらだらとなんか食ってしまい
だいぶ肥えましたけど・・・

成功をお祈りしておりまする
Commented by 千葉の千太郎 at 2011-10-03 12:44 x
こんにちは。
なぜ復活してしまったのかが気になります!。
とりあえず、1年は頑張ってみようと思います。149,650円になるので!。
もし、20本100円になったら、すぐに喫煙始めます。200円まででしたら、ちょっと考えるかもですが、喫煙始めます!。
Commented by ふなぐち at 2011-10-09 00:01 x
こんにちは
禁煙、がんばってください!
私も禁煙実施者ですw
今月で禁煙4年達成、来月から5年目突入です
Commented by sen-kin at 2011-10-09 11:45
> ふなぐちさん
コメントありがとうございますm(__)m。
どうにか10日たちました。9月27日からタバコ買ってないので、13日×410円で5,330円!。
一年分で約149,650円でハーレーのパーツ買おうかと思いましたが、釣りに行ってしまいました…。
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